Jóga pro mladistvé seniory

Dorazila nám do mailu pozvánka od Tatiany Kejvalové na lekce jógy pro mladistvé seniory.

Lekce probíhají každé úterý od 18 – 19.30 na Praze 7.

Dle informace od Tatiany Kejvalové, je program obsažný, učíme při něm cvičence zbavovat se stresu, vytvářet v těle rovnováhu mezi fyzickou a psychickou stránkou, cvičíme ásány na protažení svalového korpusu, uvolňování kyčelního kloubu, vysvětlujeme význam hlubokého dechu atd atd. Program je podložen duchovním přístupem. Více informací na tel: 604 178 856.

Lekce stojí 150 Kč.

Web Tatiany Kejvalové

 

Ilustrační foto PIXABAY.COM

Napsat komentář