Připravili jsme pro Vás již 5. ročník SENIOR CAMP 55+
Camp se uskuteční v tradičním místě Orlíku nad Vltavou a jako vždy Vás čeká relaxace, pohyb, zábava, výlety, trénování paměti, nová přátelství …
Termíny: 29.07. – 05.08.2018 a 05.08. – 12.08.2018 Délka pobytu: 8 dní / 7 nocí, nástupní den neděle, ukončení neděle.
Na místě pro Vás bude připraven CELOTÝDENNÍ, ale zcela dobrovolný PROGRAM sestávající se z:
Tréninku těla:
- Kondiční cvičení
- SM systém
- jóga pro zdraví
- rehabilitační cvičení
- Spirals
- relaxace
- Nordic Walking
- Country tance
- Cvičení ve vodě (venkovní bazén, dle počasí)
- Pétanque
Trénink paměti:
- Nezapomínejte na mozek, jinak on zapomene na Vás… zábavné trénování paměti
Na zdraví:
- Přednášky a besedy na téma „Jak se stravovat a hýbat, aby mozek fungoval“
Hrajeme si:
- Nechte se překvapit, neboť „Kdo si hraje, nejen, že nezlobí, ale hlavně nestárne!“
Program povedou: Dr. Hana Čechová, Bc. Iveta Luxová, Mgr. Ida Kršková, Jaroslav Krška
Na místě bude připraven tradiční i doprovodný program:
- Taneční večírek s grilováním
Praktické informace:
- Stravování: PLNÁ PENZE (snídaně, oběd, večeře) + základní pitný režim.
- Ubytování: Rekreační zařízení Parkhotel Orlík (www.parkhotelorlik.cz).
- Dvou, tří popř. čtyřlůžkové pokoje se SWC (sprcha), TV
- Jednolůžkové pokoje BEZ PŘÍPLATKU obsazujeme po dohodě. Pokoje nedisponují SWC, pouze umyvadly. Koupelna (2 sprchy) a WC (pánské, dámské) společné. Na každém patře 4 nebo 6 jednolůžkových pokojů.
- Doprava: Společná autobusem z Prahy a zpět. Při vlastní dopravě parkování bez poplatku.
- Cena pobytu: 5.800,- Kč / osoba (cena je konečná)
PŘIHLÁŠKY přijímá: Cestou zdraví z.s., Hana Čechová, tel. 777 786 878 (jen SMS), mail: kancelar@cestakezdravi.cz, www.cestouzdravizs.cz
