Abeceda stárnutí a stáří

V letošním roce bychom se rádi věnovali tématu ABECEDA stárnutí a stáří.

V rámci ABECEDy bychom rádi na sociálních sítích zveřejňovali slova, která související se stárnutím a stářím. Budeme rádi i za vaše slova a komentáře, které nám zašlete.

 

Zaslaná slova a slova která budeme postupně sbírat na sociálních sítích (Facebook a Linked.in), budeme postupně zveřejňovat na této stránce.

 

Na úvod hravé pojetí (celé) abecedy, Evou Kozderkovou

Abeceda (nejen) pro seniory

 Aktivity každý den, a na nudu zapomeň.

Bez bolesti klouby. Že to nejde? Houby!

Cvičení pár minut denně, bolístek pak bude méně.

Číst v klidu lze někdy i v MHD, dopravní prostředek většinou přijede.

Dobrá nálada nechť nás permanentně „přepadá“, smysl pro humor lze mít jak zamlada.

Empatické seniorky-senioři mezigenerační rozdíl snadno zboří.

Flexibilní přijímání lecčehos nového ohromí určitě potomstvo seniora každého.

Gramotnost: ovládneme kdeco – tablet, notebook NET. Přiblížíme se světu, přiblíží se nám svět.

Hodně přiměřeného pohybu – no, to nebude mít chybu.

Chůze pokud možno každý den, postačí ujít pár kiláčků jen.

Instantní „blafy“ jíst? Vůbec ne, to raději

Jídlo pořádné.

Kultura, tolik nám potřebná, vyběhla nyní ze svých lajn. Máme teď On-line a ten je fajn. 🙂

Láska nesmí chybět nikomu, vpusťte ji k sobě do domu. Tisícero podob má, každému je potřebná.

Myslet pozitivně v každé době, tím pomůžeme nejen sobě.

Náladu  převážně dobrou mít je fajn, s ní vstávejme i choďme do Hajan.

Optimismu vzdejme čest, pomáhá občasnou tíhu Života nést.

Procházky do Hezka nebo Prahou jsou pro duši i skelet mízou, vláhou.

Qalitu 🙂 Života si do jisté míry určujeme, když se od srdce často zasmějeme.

Radost je medicína neprodejná v apatyce. Je i v setkávání s přáteli. Mějme aspoň jednoho, líp více.

Řád Života či Života řád: „geront“ může např. být kdykoli vzhůru a kdykoli spát 🙂

Smích, srandičky i sex: proč ne v každém věku? Next!

Štěstí je mít duši v pohodě. Nejlíp se to daří v přírodě.

Trénovat paměť je užitečná hra, jež odpuzuje Lojzu Alzheimera.

Usmívat se na lidi se ohromně vyplatí, ony se nám ty úsměvy mnohokrát navrátí.

Vzdělávat se lze v každé etapě Života. Vybrat si z mnoha oborů U3V ten svůj, je fuška, robota…

Words of Wonders je hra silně návyková pro toho, kdo rád skládá slova.

Xsakru, přede mnou je zbraň, pokračovat dál nevím jak. Ten

Ypsilon vypadá fakt jako prak.

Zdraví forotu nechť si shora uvedeným každý udržuje, hýčká, ať hodně přes sto let plápolá našich Životů svíčka.

Život (nejen) seniorů je super-anti-kontra-multi-extra-unikátní vynález.

Naše minulost je pryč, naše budoucnost je otazník. Žijme kvalitním Životem právě tady, dnes.

Díky za pestrou nabídku akcí naší PRÁVĚ TEĎ o.p.s.

 

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..