Naše organizace se primárně věnuje zajišťování aktivit pro seniory, ale nejen pro ně.

To, že je trénování paměti prospěšné pro všechny věkové i cílové skupiny potvrzuje i to, že v červnu budeme opět vést dva kurzy trénování paměti pro maminky na rodičovské dovolené.Tyto kurzy MČ Praha 10 jsou součástí projektu „Do práce po rodičovské dovolené s desítkou“.

Trénování paměti

Cílem trénování paměti je rozvíjet individuální schopnosti a možnosti každého účastníka, aby si uvědomil, co dokáže za použití správných nástrojů a technik, a jak získané dovednosti uplatnit pro zvýšení kvality a bezpečnosti každodenního života.

Lekce pro seniory

Jak už jsme Vás informovali, v červnu neošidíme ani seniory MČ Praha 10. Pro ně proběhnou dva kurzy programu, který propojuje cvičení mysli i těla „Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo“. V rámci 120 minutového bloku bude nejdříve hodinu procvičováno tělo, následovat bude hodina cvičení paměti. Kurz začíná již tento čtvrtek.

Úkol na zamyšlení

Malý úkol na pocvičení mozkových buněk – pokud máte pocit, že pro mladé maminky je cvičení paměti zbytečné, zkuste se zamyslet nad tím, proč tomu tak není.

Pro manažéry

Trénování paměti lze modifikovaně aplikovat i ve firmách (Brain Development), jako podpůrnou aktivitu pro „přepracované“ a informacemi „přehlcené“ manažery. Na těchto kurzech je hlavní důraz kladen na následující

• mozková hygiena;
• zlepšení kreativity;
• proti prokrastinační cviky;
• trénování paměti
• zlepšování soft skills;
• relaxace;
• rozvoj jednotlivých kognitivních funkcí;
• práce v týmu;
• team buildingy;
• součást celoživotního vzdělávání;

Více informací

Pokud se chcete dozvědět o trénování paměti více, nebo pokud se chcete dozvědět více o tomto konkrétním kurzu pro matky na rodičovské dovolené, nebo kurzech pro manažery, kontaktujte kolegyni Ivetu Luxovou, certifikovanou trenérku paměti. Ráda s Vámi vše podstatné probere a navrhne Vám možná řešení.

Pokud chcete být informováni o všech našich akcích, zaregistrujte se na jednoduchém formuláři vlevo níže na stránce. Aby byla Vaše registrace platná, je potřeba následně potvrdit odkaz v emailu, který Vám přijde na Vámi uvedenou e-mailovou adresu.

Ilustrační foto PIXABAY