TIPY na aktivity

Níže najdete několik různých tipů na aktivity, kterými lze váš pochod zpestřit a zaroveň účastníkům trochu zavařit jejich mozkové závity ;o)

  • Zapamatovat si různá místa na trase pochodu pomocí metody LOCI (pomyslným připínáním na části těla )
  • Malování / vyrábění velké společné mandaly
  • Společné bubnování / muzicírování i na cokoli co člověk najde po okolí (tady je potřeba jeden člověk, co udává rytmus), zpívání
  • Přenášení vajíčka na lžičce (překážková dráha). Vajíčko lze nahradit míčkem
  • Dechová, nebo jednoduchá jógová cvičení
  • Žonglování s čímkoli
  • Hledání ukrytých písmen a skládání slova, věty (ale to chce, aby si písmena účastníci někde zapisovali)
  • Přebírání hrachu/draní peří atp. (procvičování jemné motoriky)
  • Ve dvojicích: jeden má zavázané oči, druhý ho bezpečně vede po místnosti/ chodbě/ po okolí a nechá ho na něco sahnout, pak se vrátí na místo odkud se vycházelo, sundá se zakrytí očí a je třeba najít místo a věc na kterou sahal
  • Rozpoznávání vůní (např. koření v tmavých lahvičkách)
  • Vytváření vlastních příběhů ke konkrétním obrázkům (ty lze např. dopředu vystřihat z časopisů)
  • Představení se aniž bych řekl jak se jmenuju. Např. pomocí přídavných jmen (lze použít, rostliny, barvy, ptáky, jídlo…)  HANKA  např: Hodná, Andělská, Novátorská, Klidná, Ambiciózní
  • Ve dvojicích zrdcadlení – napodobování toho, co dělá „partner“, kterého si vylosuju
  • Cvičení na zlepšení motoriky (kolegyně tam ukazuje ty cvičení, co se pak dělají s kolíčky): https://youtu.be/D6SVmFZFf8E
  • Sada tleskačích videí (jsou to výuková videa, na začátku je třeba cca půlminutku minutku přeskočit): https://www.youtube.com/watch?v=Ua9qeYApTn0&list=PLLosybLSgZbH3BrDvQRFmdcKv3_HS27ow
  • Manuál (ale v angličtině) s obrázky: https://memtrain.eu/wp-content/uploads/2018/09/Training-manual_final.pdf
  • Video (od 39 min – typy cvičení na paměť, 44 min – bezva cvičení na motoriku!!! Od 1. hod. další cvičení, anagramy atp.) https://youtu.be/YutuTpxfuYg

Máte nějaké vlastí tipy? Napište nám, rádi je sem přidáme.

Zpět na hlavní stránku pochodu.

#PochodProMozek2024