Trenérka paměti Iveta Luxová připravila ukázkové lekce trénování paměti pro ty, kteří skupinové trénování ještě nevyzkoušeli.
Pro zájemce ve spolupráci s Městkou knihovnou v Praze připravila dvě samostatné lekce a jeden pětidílný kurz.
Trénování paměti napomáhá i v přibývajícím věku s udržením dobré mentální kondice. Při hledání řešení nebo při vyhodnocování situací je trénovaný mozek pružnější a rychlejší.
Národní týden trénování paměti 2022
Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging vyhlašuje od pondělí 14. 3. 2022 do neděle 20. 3. 2022 Národní týden trénování paměti (NTTP).
Cílem NTTP je přesvědčit nejen seniorskou populaci, že si ještě docela slušně pamatuje, když jí někdo poradí, jak na to. Trénování paměti je efektivní nástroj proti mentální deterioraci, a zároveň rychlá cesta ke zvýšení sebevědomí. Osvětové přednášky a ukázkové lekce se konají zdarma a jsou převážně určeny veřejnosti.
Ukázkové lekce
Úterý 15. 3., 14–15.30 hod., Pobočka Městské knihovny Zahradní Město, Topolová 2961/12a, Praha 10
.
Máte pocit, že poslední roky daly vaší paměti pořádně zabrat? Trápí vás slovní zásoba nebo se hůře soustředíte? Přijďte na lekci trénování paměti pod vedením trenérky Bc. Ivety Luxové. Procvičíme si různé druhy paměti a taky si budeme hrát, protože to má mozek obzvláště rád.
Svoji účast předem hlaste osobně anebo na čísle 770 130 247.
Čtvrtek 17. 3., od 13:00 do 14:30 hod. , Pobočka Městské knihovny Hostivař, Golfová 910/10, Praha 15
.
Máte pocit, že poslední roky daly vaší paměti pořádně zabrat? Trápí vás slovní zásoba nebo se hůře soustředíte? Přijďte na lekci trénování paměti pod vedením trenérky Bc. Ivety Luxové. Procvičíme si různé druhy paměti a taky si budeme hrát, protože to má mozek obzvláště rád.
Kapacita je omezená, hlaste se prosím osobně anebo na čísle 770 130 221.
Kurz trénování paměti
Od 16. 3. 2022 každou středu, vždy od 10.00 hod., Ústřední knihovna, Mariánské nám. 1, Praha 1 (Dílna)
.
Úvod do trénování paměti. Pětidílný kurz je vhodný pro všechny, kteří se rozhodli začít pro sebe něco dělat a trénování paměti s lektorem ještě nevyzkoušeli. Kurz vede trenérka paměti Bc. Iveta Luxová.
Termíny konání: 16.3., 23.3., 30.3., 6.4., 13.4., vždy od 10 hod.
Zájemci se mohou hlásit mailem na, dilna@mlp.cz nebo na tel. čísle 222 113 387. Informace ke kurzu najdete na stránkách Městské knihovny.
K Národnímu týdnu trénování paměti si pro Vás (či vaše blízké nebo kamarády) připravila ve středu 16. března od 15 hod. hravé odpoledne (tak na hodinku) v Obecní knihovně v Ďáblicích i trenérka paměti Zdeňka Tačovská.
S ní si můžete procvičit a potrápit svou paměť formou her.
Kapacita knihovny je omezena a proto vás prosím o informaci, zda se zúčastníte.
Zavolejte (tel. 730 173 350), napište, už se na Vás těším Zdenka (Táča)
Lekce lektorky Hanky Dvořákové
V úterý 15. 3., Klub seniorů Čakovice, Cukrovarská 52, 13.30 – 15.30 hodin. Uzavřená skupina.
1 komentář: „Ukázkové lekce trénování paměti v rámci NTTP“