Aktivity na týden od 4.5.2020

I v prvním květnovém týdnu jsme pro Vás opět připravili několik aktivit, kterých se s  námi můžete zúčastnit, stále ještě z důvodu Vaší bezpečnosti, z pohodlí vašeho domova.

Pokud se situace zásadně nezmění, začneme pro Vás první společné aktivity připravovat pravděpodobně začátkem června.

 

Stručný přehled programu (detaily najdete v textu níže)

  • Pondělí, 4.5 od 14:30 hod. Hudební trénování paměti, Iveta Luxová
  • Úterý, 5.5. od 10 hod. Zdravotní cvičení s Kateřinou Macháčovou
  • Úterý, 5.5. od 10 hod. Webinář s psycholožkou Laurou Janáčkovou, Revma Liga
  • Středa 6.5. od 10 hod. Anglická konverzace s Janou Králíkovou
  • Středa 6.5. od 11 hod. Španělská konverzace s Janou Králíkovou
  • Čtvrtek 7.5. od 10:00 hod. Počítačové poradenství, Hana Čepová

Program bude probíhat opět on-line, na platformě Zoom.

 

Jak se připojit na platformu Zoom?

Videonávod - Zoom . jak na to?Připravili jsme pro Vás instruktážní video, abyste se k nám mohli připojit.

Co musíte  udělat? Aneb 5 kroků k připojení

1/ Přihlaste se na stránku Zoom.us
2/ Povolte cookies (pomáhají lepšímu načítání obsahu)
3/ Přihlaste se (Sign in), zadejte datum narození, vytvořte si účet
a/ pomocí Facebooku, nebo Googlu (pokud máte určitě to využijte!)
b/ nebo zadáním emailu, na který Vám bude zaslán odkaz pro ověření, poté si vytvořte heslo pro svůj Zoom účet
4/ Přihlaste se k plánované aktivitě odkazem, nebo číslem schůzky
a/ přímo ze svého prohlížeče
b/ stažením tzv. klienta (programu) do svého počítače
5/ při přihlášení se do schůzky povolte nejprve audio (Join audio), poté i video (Join video), pokud to Váš počítač dovoluje.
Pokud máte jakýkoli technický problém obraťte se na IT odborníky ve svém okolí (např. vnoučata), ať Vám pomohou Zoom nastavit. Příp. volejte tel: 603 852 740.
Připojení přes tablet, nebo telefon je jednodušší. Stačí si stáhnout aplikaci Zoom a spárovat si jí  např. se svým Google účtem.

 

Hudební trénování paměti

Trénujte rádi svou paměť? Máte rádi hudbu a písničky z dob svého mládí?

Lektorka trénování paměti, Iveta Luxová si pro Vás na pondělní odpoledne připravila speciální, zábavnou lekci trénování paměti při které budete pomocí nápověd hledat/hádat oblíbené písně z domácí produkce.
Kdy a kde: v pondělí, 4.5. ve 14:30 hod. na tomto ODKAZU.
Tzv. ID schůzky: 531-675-3853, heslo: 111

 

Zdravotní cvičení

Kateřina Macháčová založila web POHYB PRO ŽIVOT a je autorkou cvičebního konceptu PERMANENTOJejím cílem je rozhýbat i nerozhýbatelné.

S pomocí vývojové kineziologie se budeme učit nový způsob cvičení, který se vrací na samý začátek motorického vývoje, efektivně kompenzuje nejčastější neřesti současného života a napomáhá správnému fungování těla i duše. Cvičit se bude převážně v sedě.

Pokud si chcete zacvičit sami, navštivte její stránku Opatření proti opatřením, kde najdete některá její cvičení.

Kdy a kde: v úterý, 5.5. ve 10 hod. na tomto ODKAZU.
Tzv. ID schůzky: 531-675-3853, heslo: 111

 

Webinář s psycholožkou Laurou Janáčkovou

“Páteho pátý v pět” připravila Revma Liga webinář s psycholožkou Laurou Janáčkovou na které se bude mluvit o tom, jak zvládat obavy, strach a nálady v době pandemie Corona viru. Dále se bude probírat komunikace v rodině v průběhu karantény a jaké jsou nejčastější chyby v kumunikaci.

Paní doktorky Laury Janáčkové, která se věnuje psychologie a sexuologii, se bude možné na cokoli co Vás zajímá, nebo trápí zeptat.
Kdy a kde: v úterý, 5.5. ve 17 hod. na tomto ODKAZU.
Tzv. ID schůzky: 
890-7261-6129, heslo: 111

 

Anglická a španělská konverzace

hablo espaňolNa středeční dopoledne jsme pro Vás opět připravili 2 jazykové konverzace s Janou Králíkovou.

Jana je milá dáma, která se narodila na Moravě, nyní žije kousek od Londýna a je filmovou produkční. Ráda s Vámi pokonverzuje cca 45 min nejprve v angličtině a poté ve španělštině.

Tzv. ID schůzky: 531-675-3853 (stejné pro obě lekce), heslo: 111

Počítačové poradenství

Na čtvrteční dopoledne si pro Vás Hana Čepová připravila počítačové poradenství a povídání o technologiích o jejich zabezpečení.

Pokud nebudete mít specifické dotazy, budeme si povídat o tom, jak se na internetu chovat bezpečně, povíme si, jak a kde si ověřovat informace.
Kdy a kde: ve čtvrtek, 7.5. ve 10:00 hod. na tomto ODKAZU.
Tzv. ID schůzky: 531-675-3853, heslo: 111

Večerní klábosení na Zoomu

Naše podvečerní virtuální schůzky probíhají v úterý, čtvrtek a v neděli od 19 hod.
Do podvečerního klábosení se ze připojit přes link.
ID schůzky: 875-848-7885. Heslo 111.

#GivingTuesdayNow

V úterý 5.5. proběhne celosvětová oslava, globální den dobrých skutků #GivingTuesdayNow. V rámci této akce můžete vyjádřit svou podporu těm, kteří v době krize pomáhali, nebo těm, kteří díky krizi přišli o svou práci, o své příjmy, o svůj podnik atp. 

Jednou z organizací, která ze dne na den přišla o všechny!! své potenciální příjmy je i naše (vaše) organizace, Právě teď! o.p.s. Ze dne na den jsme přišli o veškerou plánovanou finanční podporu, o plánované tržby. Nové šance na získání financování čehokoli vyhlížíme s napětím, ale střízlivě odhadujeme, že nejdříve na podzim. Do té doby však musíme platit veškerou naši režii, pronájem kanceláře, telefony, mzdy vč. odvodů a mnoho dalšího

Prosíme, pokud alespoň trochu můžete, podpořte naši organizaci finančním příspěvkem na náš účet č.: 258492161/0300, je to opravdu potřeba. Děkujeme! 

Jaký byl Dámský klub Aleny Borhyové?

Video z Dámského klubu
Pokud jste nestihli  čtvrteční Dámský klub Aleny Borhyové s hostem ze Slovenska, paní Zuzanou Ondrisovou z Obličejové jógy, můžete se podívat alespoň na záznam setkání.
Stačí kliknout na obrázek.

 

 

Tento program je podpořen z grantu Karel Komárek Family Foundation

 

 

on-line aktivity pro seniory

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..