Zářijový program
Ani nevíme jak se to stalo, a je po prázdninách. Máme tu září. Na co se můžete těšit, co nás v září čeká? Než se podíváme na zářijový program, máme tu: Tradiční básničku od paní Dagmar B. TakPokračovat ve čtení..
Archiv rubriky: pohyb
Pro seniory Právě teď! o.p.s. pravidelně organizuje různé pohybové aktivity. Uvědomujeme si, že přiměřený pohyb je pro ně velmi důležitý.
Pravidelně organizujeme např. lekce nordic walkingu pro seniory, cvičení, petanque a mnoho dalšího. Oblíbenou novinkou je stolní tenis a molkky.
Červencový program
Vzhledem k tomu, že nejen děti, ale i senioři o prázdninách houfně opouštějí Prahu, je i náš program prázdninový. Přesto věříme, že alespoň několika z Vás, kteří jste v Praze zůstali, udělá radost a že s námi vyrazíte třeba naPokračovat ve čtení..
Program na červen
Těšíte se, na to, co jsme pro Vás na červen připravili? A co o červnu vlastně víte? Jméno červen je odvozováno rozmanitě, říká internetová encyklopedie Wikipedie, například pánové Rakowiecki a Leška viděli jeho původ v červenání ovoce a jahod vPokračovat ve čtení..
Co jsme pro vás přichystali na květen
S příchodem května jsme pro vás, pro pražské seniory přichystali spoustu aktivit, kterých se můžete zúčastnit. Níže najdete jejich sumář a případné odkazy na bližší informace. Stručný výpis plánovaných aktivit: úterý 7.5. od 10 hod. tradiční Nordic Walking vePokračovat ve čtení..
Letošní jarní lekce pro seniory
Nordic Walkingová sezóna je v plném proudu, níže najdete stručné shrnutí prozatím probíhajících lekcí. Nordic Walking je společenským sportem, je při něm možná komunikace v průběhu jeho provozování. Potvrzené lekce Prozatím máme potvrzeny tato místa a věříme, že další oblíbené lokalityPokračovat ve čtení..
Nordic Walking lekce pro jaro
Tento týden, v pátek 15.3. nás čeká první společná lekce Nordic Walkingu od 14 hod. v Krčském lese (Praha 4). Lekce probíhá v rámci Národního týdne trénování paměti (NTTP) a ukážeme si na ní, jak propojovat fyzické a mentální aktivity,Pokračovat ve čtení..
Nordic Walking pochod v rámci NTTP
Rádi bychom Vás pozvali na první letošní Nordic Walking pochod na podporu Národního týdne trénování paměti. Pochod se uskuteční v pátek 15. března v Krčském lese a pořádají ho Práve ted! o.p.s., Cestou zdraví z.s. a S.K. Aktivní senior z.s. TradičníPokračovat ve čtení..
Přeplaveme v únoru “La Manche”??
Přihlásili jsme se do projektu, který vyhlašuje Nadace Charty 77, resp. její projekt SenSen/Senzační senioři. Jde o V. ročník štafetového plavání pod názvem „Přeplavme svůj La Manche“, který se uskuteční v únoru 2019. Jak SenSen uvádí v propozicích, “jako vždyPokračovat ve čtení..
Lukiáda 2018
Rádi bychom Vás pozvali na pátý, jubilejní ročník zábavného seniorského víceboje LUKIÁDA. Akce se koná pod záštitou MC Praha 13 u příležitosti Mezinárodního dne senioru. Akce proběhne v pondělí, 1.října 2018 od 9:30-13:00 hod. ve Středisku sociálních služeb Prahy 13, Trávníckova 1746. SoutěžníPokračovat ve čtení..
Podzimní Nordic Walking lekce
Podzimní lekce Nordic Walkingu pro seniory tento týden začínají. Abyste nepřišli o žádnou z našich pravidelných lekcí, přinášíme před “podzimní sezonou” shrnutí toho co, kdy a kde.. Přehled (dle dnů v týdnu) pondělí vždy od 9:30 hod. budou probíhat lekce na Praze 10, Pokračovat ve čtení..
Seniorské hry v Letňanech
MČ Praha 18 – Letňany, pořádá pro své seniory starší 65 let – SENIORSKÉ HRY 2018. Hry se uskuteční 3. října 2018 od 9 hodin v tělocvičně Třinecká 650. Na co se můžete těšit? Čeká Vás spousta zajímavých disciplín hod naPokračovat ve čtení..
Program KC na září
Během září se naše Komunitní centrum vrátí ke svému pravidelnému plnohodnotnému programu ve všech svých oblastech. Jak se můžete dočíst níže, jsou pro vás připraveny novinky v denním programu (např. jóga), do programu se vrací pravidelné poradenství, čekají Vás zajímavéPokračovat ve čtení..
AkSenHry 2018
I v letošním roce se uskuteční oblíbené AkSenHry. Nenechte si ani letos ujít nenáročné a zábavné sportování v příjemném prostředí a společnosti! AkSenHry AkSenHry budou zahájeny v neděli 2. 9. 2018 v 10:00 hod. (od 9:30 prezence) ve venkovním sportovnímPokračovat ve čtení..
Těšíte se na letošní ZáříME?
Již za měsíc (a pár dnů) se uskuteční naše tradiční mezigenerační akce ZáříME, letos již popáté. Vzhledem k připravovanému programu jsme změnili místo konání akce a z Pankrácké pláně jsme se přesunuli na sportoviště ZŠ Poláčkova. Program akce LetošníPokračovat ve čtení..
Blog Evy K. – předpěstírna šikovných rukou
Naše blogerka Eva Kozderková nám popsala opět jednu příhodu ze svých toulek po “hezku” či “krásnu”. Toulky provádí povětšinou v Praze či jejím blízkém okolí a věrným druhem na cestách jsou jí hole na Nordic Walking. Na otázku, kamPokračovat ve čtení..
Nordic Walkingové lekce o prázdninách
Pravidelné Nordic Walkingové procházky a lekce budou, na některých městských částech, pokračovat i o prázdninách Aby Vám žádná z oblíbených lekcí neunikla, připravili jsme pro Vás krátký seznam. V seznamu jsou linky na detailní informace o lekcích. Níže najdete sumářPokračovat ve čtení..
Nové kurzy trénování paměti na Praze 10
Značný zájem seniorů o kurzy trénování paměti, které pořádala MČ Praha 10 v předchozích letech, přiměl radnici k opětovnému vyhlášení kurzů trénování paměti doplněných o pohybové aktivity pod názvem „Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo“. V rámci 120 minutového bloku budePokračovat ve čtení..
Senior Camp Janské Lázně
Protože zájem o Senior Campy mnohonásobně převyšuje kapacitu, připravili jsme pro Vás letos ještě jeden Senior Camp, tentokrát v říjnu, v Jánských lázních. V malém městečku v podhůří Krkonoš, na úpatí Černé hory se můžete těšit na program sPokračovat ve čtení..