I v letošním roce se opět hlásíme do projektu, který vyhlašuje projekt SenSen/Senzační senioři. Jde o další ročník štafetového plavání pod názvem „Přeplavme svůj La Manche“, který se uskuteční v únoru 2023. Tým „Plavu Právě teď“ Po dobu celéhoPokračovat ve čtení..
Rubrika: pohyb
Pro seniory Právě teď! o.p.s. pravidelně organizuje různé pohybové aktivity. Uvědomujeme si, že přiměřený pohyb je pro ně velmi důležitý.
Pravidelně organizujeme např. lekce nordic walkingu pro seniory, cvičení, petanque a mnoho dalšího. Oblíbenou novinkou je stolní tenis a molkky.
on-line program, akce, digitální bezpečnost, Molkky, plavání, pohyb, pozvánka, Právě teď! o.p.s., technologie, trénování paměti
Únorový program
Únorový program pro všechny aktivní seniory. I v únoru nás čekají společná setkávání, budeme plavat, budeme se digitálně vzdělávat, chybět nebudou ani oblíbené on-line programy. Rychlý přesun na typ programu: On-line program Plavání Programy na živo Kolik účast na nížePokračovat ve čtení..
Lednový program
Lednový program pro všechny aktivní seniory. I v novém roce nás čekají společná setkávání, např. nad dietami, pohyb, vyzkoušíme si tanec, budeme se digitálně vzdělávát, chybět nebudou ani oblíbené on-line programy. Rychlý přesun na typ programu: On-line program Programy na živoPokračovat ve čtení..
Prosincový program
Adventní – prosincový program pro seniory. Čekají nás společná předvánoční setkávání, výlety a vycházky, pohyb i oblíbené on-line programy. Rychlý přesun na typ programu: On-line program Ostatní program Kolik účast na níže uvedených aktivitách stojí? Většina akci je bezplatnýchPokračovat ve čtení..
on-line program, akce, Molkky, nordic walking, pohyb, pozvánka, technologie, trénování paměti, zajímavé
Listopadový program
Opět aktivitami naplněný – listopadový program pro seniory. Společná setkávání, vzdělávání, výlety a vycházky, pohyb a pravidelné on-line programy. Rychlý přesun na typ programu: Nordic Walking On-line program Ostatní program Kolik účast na níže uvedených aktivitách stojí? VětšinaPokračovat ve čtení..
on-line program, akce, digitální bezpečnost, kurzy, Molkky, nordic walking, pohyb, pozvánka, zajímavé
Říjnový program
Co přináší náš říjnový program seniorům? Společná setkávání, výlety a vycházky, pohyb, vzdělávání a i první on-line programy. Rychlý přesun na typ programu: Nordic Walking On-line program Kurzy a vzdělávání Ostatní program Kolik účast na nížePokračovat ve čtení..
Zářijový program
Prázdniny utekly jako voda. V září se můžete těšit na oblíbené venkovní aktivity, vzdělávání v oblasti moderních technologií i na oslavu Mezinárodního dne seniorů Rychlý přesun na typ programu: Nordic Walking Mezinárodní den seniorů Ostatní program SpolečnéPokračovat ve čtení..
digitální bezpečnost, kurzy, Molkky, nordic walking, pohyb, pozvánka, Senior Camp, technologie, trénování paměti, zajímavé
Prázdninový program – léto 2022
Prázdninový program? Nudit se nebudeme! Budeme se vzdělávat v oblasti moderních technologií, trénovat paměť na počítači, čekají nás pravidelné lekce Nordic Walkingu a hraní mölkky a mnoho dalšího. Rychlý přesun na typ programu: Nordic Walking Ostatní program aPokračovat ve čtení..
Červnový program
Jaký bude předprázdninový, tedy červnový program? Pojedeme na celodenní výlet, čekají nás pravidelné lekce Nordic Walkingu a mnoho dalšího. Rychlý přesun na typ programu: Nordic Walking Ostatní program Společné aktivity (v Praze) na živo PřipravujemePokračovat ve čtení..
Květnový program
Co zajímavého nabídne květnový program? Tradiční lekce Nordic Walkingu, dvě herní odpoledne, výlety, nebo vás třeba naučíme, jak lépe ovládat a využívat váš chytrý telefon. Rychlý přesun na typ programu: Nordic Walking Ostatní program SpolečnéPokračovat ve čtení..
Chodecká výzva
Na každém kroku záleží – Chodecká výzva 2022 Celoroční motivační výzva k pravidelnému pohybu dle možností a aktuální kondice každého jednoho z nás. Jak to vzniklo Na začátku roku 2021 vzniklo z nouze něco, co postupně přerostlo v celoroční chodeckou výzvuPokračovat ve čtení..
Jaký byl letošní Pochod pro mozek?
Pochod pro mozek byl veselý, hravý, spontánní, mezigenerační, zábavný, společný… Prostě povedený! Pochod pro mozek letos poprvé neprobíhal jen v Praze. Přinášíme pár střípků, které se k nám z některých míst dostaly. Víme, ale, že „Pochodů“ či vycházek proběhlaPokračovat ve čtení..
Dubnový program
Jaký bude letos dubnový program? Jarní a venkovní. Těšit se můžete na oblíbené lekce Nordic Walkingu, herní odpoledne, nebo si vyzkoušet tisk na 3D tiskárnách. Rychlý přesun na typ programu: Nordic Walking Ostatní program SpolečnéPokračovat ve čtení..
Březnový program
I březnový program bude probíhat převážně v on-line prostředí, ale nejen to. Program přináší zábavu, vzdělávání, trénování paměti a další rozličné aktivity a hlavně možnost setkávat se každý všední den. Zároveň se můžete těšit na aktivity probíhající v rámci NárodníhoPokračovat ve čtení..
CHODÍME PRO MOZEK PRÁVĚ TEĎ!
Máte čas v pátek 18. března odpoledne? Pojďte se s námi projít pro mozek. Proč? Pohyb je pro správné fungování mozku nezbytný, na což se stále trochu zapomíná Národní týden trénování paměti Každý rok v březnu probíhá Národní týden trénováníPokračovat ve čtení..
