Archiv rubriky: pohyb

Pro seniory Právě teď! o.p.s. pravidelně organizuje různé pohybové aktivity. Uvědomujeme si, že přiměřený pohyb je pro ně velmi důležitý.

Pravidelně organizujeme např. lekce nordic walkingu pro seniory, cvičení, petanque a mnoho dalšího. Oblíbenou novinkou je stolní tenis a molkky.

24.6.20187.7.2018 PraveTedakce, nordic walking, pohyb, pozvánka, Právě teď! o.p.s.

Nordic Walkingové lekce o prázdninách

Pravidelné Nordic Walkingové procházky a lekce budou, na některých městských částech, pokračovat i o prázdninách Aby Vám žádná z oblíbených lekcí neunikla, připravili jsme pro Vás krátký seznam. V seznamu jsou linky na detailní informace o lekcích. Níže najdete sumářPokračovat ve čtení..

25.5.20186.6.2018 PraveTedakce, kurzy, pohyb, Právě teď! o.p.s., trénování paměti

Nové kurzy trénování paměti na Praze 10

Značný zájem seniorů o kurzy trénování paměti, které pořádala MČ Praha 10 v předchozích letech, přiměl radnici k opětovnému vyhlášení kurzů trénování paměti doplněných o pohybové aktivity pod názvem „Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo“. V rámci 120 minutového bloku budePokračovat ve čtení..

2.5.201818.5.2018 PraveTednordic walking, pohyb, pozvánka, Právě teď! o.p.s., Senior Camp, trénování paměti

Senior Camp Janské Lázně

Protože zájem o Senior Campy mnohonásobně převyšuje kapacitu, připravili jsme pro Vás letos ještě jeden Senior Camp, tentokrát v říjnu, v Jánských lázních. V malém městečku v podhůří Krkonoš, na úpatí Černé hory se můžete těšit na program sPokračovat ve čtení..

28.4.201828.4.2018 PraveTedakce, pohyb, pozvánka, zajímavé

Sportovní hry seniorů – Praha

Česká asociace sportu pro všechny (ČASP), jakožto jeden ze spolupořadatelů, si Vás dovoluje pozvat na Sportovní hry seniorů – Praha. Hry se uskuteční 30. 5. 2018, na Stadionu mládeže DDM hl. m. Prahy, Na Kotlářce 1, Praha 6. „Věk je jen číslo“ SportovněPokračovat ve čtení..

5.4.201818.5.2018 PraveTedakce, Komunitní centrum, pohyb, pozvánka

Prožitkové pohybové setkání v KC

Středa 11.dubna od 14-16 hod si pro nás v Komunitním centru připravila MUDr. Věra Kleplová, ”prožitkové setkání” vedené podle kondice zúčastněných. MUDr. Kleplová je dětská lékařka s dlouhou praxí a zakladatelka Pohybového studia. Její cvičební metody, které vyvinula, si vyzkoušíme naPokračovat ve čtení..

3.4.201823.6.2018 PraveTedakce, nordic walking, pohyb, pozvánka, Právě teď! o.p.s.

Již zítra začíná sezóna Nordic Walkingových lekcí

S dubnem začínají pravidelné Nordic Walkingové procházky a lekce. Aby Vám žádná z oblíbených lekcí neunikla, připravili jsme pro Vás krátký seznam. V seznamu jsou linky na detailní informace o lekcích. Níže najdete sumář všech doposud potvrzených lekcí (řazeno dle tohoPokračovat ve čtení..

31.3.201818.5.2018 PraveTednordic walking, Ostatní, pohyb, pozvánka

Lekce Nordic Walkingu na Praze 7

Jsme rádi, že můžeme oznámit další z pravidelných lekcí Nordic Walkingu, které pro vás budeme zajišťovat. Lekce Nordic Walkingu pro seniory MČ Praha 7 začínají v úterý 17.4.2018 v 10 hod. Při chůzi s použitím holí se mění svalové napětí aPokračovat ve čtení..

23.3.201818.5.2018 PraveTedakce, nordic walking, pohyb, pozvánka

Lekce Nordic Walkingu pro seniory Prahy 10

Ve spolupráci s MČ Praha 10 jsme pro Vás připravili oblíbené lekce Nordic Walkingu pro seniory Prahy 10. Lekce budou probíhat, stejně jako v minulém roce, v Malešickém parku. Kdy? Každé pondělí od 23. 4. do 8. 10. 2018, vždy od 9:30Pokračovat ve čtení..

16.3.201826.6.2018 PraveTedakce, nordic walking, pohyb, pozvánka

Lekce Nordic Walkingu letos i na Praze 3

Máme radostnou novinu – letos poprvé budeme zajišťovat lekce Nordic Walkingu i pro seniory na Praze 3. Začínáme ve středu 4. dubna ve 14 hodin. Lekce budou probíhat vždy jednou za 14 dnů a budou pokračovat do 27. června 2018 (tj.Pokračovat ve čtení..

14.3.2018 PraveTedakce, nordic walking, pohyb

Lekce Nordic Walking pro seniory MČ Praha 4

LEKCE NORDIC WALKING PRO SENIORY MČ PRAHA 4 Krčský les 19. 4. – 29. 11. 2018, vždy ve čtvrtek15:00 – 16:00 hod. Sraz pod Thomayerovou nemocnicí,u Restaurace “U Labutě” (doporučujeme dorazit cca 10 min před zahájením) lekce budou probíhat pravidelně i o prázdnináchPokračovat ve čtení..

2.3.201823.6.2018 PraveTedKomunitní centrum, pohyb, pozvánka, trénování paměti, zajímavé

Program Komunitního centra na březen

Ačkoli nám měsíc březen již běží, dovolte nám krátké shrnutí toho, co nás v něm čeká. Program nám tento měsíc, na všech frontách (stálý program, přednášky a workshopy, kurzy i poradenství), doslova “praská ve švech”. Stálý program A protože celý březen nás bude směrovat k Velikonocům, iPokračovat ve čtení..

19.2.2018 PraveTedpohyb, zajímavé

Léčivá chůze: Zdravý pohyb, který doslova změní váš život

Na e-mail nám dorazil zajímavý článek o zdravotních faktorech základního lidského pohybu – chůze, který je zajímavý, leč dopředu avizujeme, že neznáme autora článku a tudíž nevíme, jak moc lze důvěřovat citovaným zdrojům.. Pod článkem najdete ještě jednu zajímavou ukázkuPokračovat ve čtení..

27.1.201818.5.2018 PraveTedakce, pohyb, Senior Camp, trénování paměti

Jaký byl Senior Camp v roce 2017?

Nedávno jsme Vás zvali na Senior Campy, které se uskuteční v letošním roce, ale pro ty z Vás, kteří se našich Campů nikdy nezúčastnili, ale i pro ty kteří se zúčastnili a chtějí si zábavu a dobrou pohodu loňských Campů Pokračovat ve čtení..

13.1.201813.1.2018 PraveTedakce, pohyb, pozvánka

Pozvánka na první Nordic Walking v roce 2018

Jako každý rok, i letos pořádáme Nordic Walking na podporu Národního týdne trénování paměti Akce/pochod se uskuteční v pátek 16.3.2018 , od 14:00 – 15:30 hod. Sraz na akci je v 13:50 u restaurace U Labutě (vedle Thomayerovy nemocnice v KrčiPokračovat ve čtení..

21.12.201721.12.2017 PraveTedKomunitní centrum, kurzy, Ostatní, pohyb, projekty, Senior Camp, trénování paměti, zajímavé

Jak nás můžete podpořit?

Že prý nevíte jak? Ale určitě víte, co děláme a jak. Že? 😉 Ne? Fakt ne? Tak pojďte na tuto stránku, kde se dozvíte víc. Nebo si TADY stáhněte pdf prezentaci a tam se vše podstatné o tom, co dělámePokračovat ve čtení..

17.12.201718.5.2018 PraveTedakce, Ostatní, pohyb, pozvánka, Senior Camp, trénování paměti

Senior Camp 2018

Připravili jsme pro Vás již 5. ročník SENIOR CAMP 55+ Camp se uskuteční v tradičním místě Orlíku nad Vltavou a jako vždy Vás čeká relaxace, pohyb, zábava, výlety, trénování paměti, nová přátelství … Termíny: 29.07. – 05.08.2018 a 05.08. –Pokračovat ve čtení..

7.11.20177.11.2017 PraveTedpohyb, pozvánka

Jóga pro mladistvé seniory

Dorazila nám do mailu pozvánka od Tatiany Kejvalové na lekce jógy pro mladistvé seniory.

24.10.2017 PraveTedakce, pohyb, pozvánka, projekty, trénování paměti, zajímavé

Pozvánka na konferenci Pohyb v každém věku

Městská část Praha 8 pod patronací Kanceláře Světové zdravotnické organizace v ČR pořádají v pondělí 13.11. konferenci Pohyb v každém věku. Cílem konference, která se uskuteční v KD Ládví je seznámení široké i odborné veřejnosti s tématem pohybu v každém věku, předáváníPokračovat ve čtení..

8.10.20178.10.2017 PraveTedpohyb, projekty

Partnerství s Českou asociací sportu pro všechny

V minulých dnech jsme se domluvili na spolupráci s Českou asociací sportu pro všechny. A máme z toho upřimnou radost. Asociace si klade za cíl přiblížit a zpřístupnit tělesnou výchovu a sport široké veřejnosti a hlásí se k odkazu dr. MiroslavaPokračovat ve čtení..