Ačkoli nám měsíc březen již běží, dovolte nám krátké shrnutí toho, co nás v něm čeká. Program nám tento měsíc, na všech frontách (stálý program, přednášky a workshopy, kurzy i poradenství), doslova “praská ve švech”. Stálý program A protože celý březen nás bude směrovat k Velikonocům, iPokračovat ve čtení..
Autor: PraveTed
Kurzy trénování paměti v Březiněvsi
Knihovna Městské části Praha Březiněves připravila pro své občany v seniorském věku pětidílný kurz trénování paměti. Kurz proběhne v termínu 21. 2. 2018 – 28. 3. 2018 (s výjimkou 14.3.), vždy ve středu od 10.30 do 11.30 hodin Cílem trénování paměti je rozvíjetPokračovat ve čtení..
Léčivá chůze: Zdravý pohyb, který doslova změní váš život
Na e-mail nám dorazil zajímavý článek o zdravotních faktorech základního lidského pohybu – chůze, který je zajímavý, leč dopředu avizujeme, že neznáme autora článku a tudíž nevíme, jak moc lze důvěřovat citovaným zdrojům.. Pod článkem najdete ještě jednu zajímavou ukázkuPokračovat ve čtení..
Naše „oldtuberky“ v reportáži TV magazínu Reflex
Sláva našich „oldtuberek“ překračuje hranice a tak se nedávno objevily v reportáži magazínu Reflex, který vysílá slovenská televize Markíza. Reportáž se natáčela v říjnu 2017 v Komunitním centru Právě teď na Praze 8. Pro větší rozjezd projektu „Oldtubering“ hledáme technické aPokračovat ve čtení..
Dobrá kondice i po šedesátce? Lze to!
Chcete se cítit skvěle i v pokročilém věku? Věnujte se lehkému cvičení hodinu denně a ve svém jídelníčku zvyšte příjem bílkovin a vlákniny. Na Noviny.cz vyšel v loňském roce článek na téma pohyb a stravování po šedesátce a protože obsahuje pár zajímavých informací, kteréPokračovat ve čtení..
Veletrh „neziskovek“ NGO Market 2018
V letošním roce se poprvé zúčastníme veletrhu neziskových organizací NGO* Market 2018, kterou pořádá Forum 2000 ve Fóru Karlín dne 11.dubna 2018. NGO Market je jedinečnou jednodenní akcí, která od svého vzniku v roce 2000 neustále rozšiřuje svůj rozsah i záběr. Neziskové organizace aktivníPokračovat ve čtení..
Jaký byl Senior Camp v roce 2017?
Nedávno jsme Vás zvali na Senior Campy, které se uskuteční v letošním roce, ale pro ty z Vás, kteří se našich Campů nikdy nezúčastnili, ale i pro ty kteří se zúčastnili a chtějí si zábavu a dobrou pohodu loňských Campů Pokračovat ve čtení..
Maltézská pomoc hledá dobrovolníky
Bohužel ne všichni senioři mohou být aktivní a „běhat“ po zajímavých aktivitách, sportovat, učit se jazyky, jako ti, s nimiž většinově pracuje naše organizace. Jsou i tací, kteří (většinou) ze zdravotních důvodů nemohou chodit, mají problém dojít i na malýPokračovat ve čtení..
Strašidlo demence: Ohrožené jsou hlavně ženy! Co proti ní pomáhá?
Na webu prozeny.cz vyšel pěkný článek na téma demence, jsou v ní dobré tipy třeba na to, jak se správně stravovat atp. Článek si dovolujeme níže sdílet. Strašidlo demence: Ohrožené jsou hlavně ženy! Co proti ní pomáhá? Osoby nadPokračovat ve čtení..
Pozvánka na první Nordic Walking v roce 2018
Jako každý rok, i letos pořádáme Nordic Walking na podporu Národního týdne trénování paměti Akce/pochod se uskuteční v pátek 16.3.2018 , od 14:00 – 15:30 hod. Sraz na akci je v 13:50 u restaurace U Labutě (vedle Thomayerovy nemocnice v KrčiPokračovat ve čtení..
Kurzy na zimní období vypsány
S příchodem nového roku jsme pro Vás v Komunitním centru vypsali nové kurzy, na které se již můžete (pokud se chcete některého zúčastnit, tak musíte) registrovat. Krom již probíhajícího kurzu Cvičení pro zdravý zrak aneb Rozhýbejte svoje oči, Vás čekají: Počítačový kurzPokračovat ve čtení..
Blog Evy K. – novoroční výšlap za českou historii
Dnes se mé urozené NW hůlky pohybovaly v krásné společnosti postav ze Starých pověstí českých. Během téměř sedmikilometrového NW trajdání jsem na Vyšehradě postupně navštívila Praotce Čecha, Horymíra a Bivoje. Praotec Čech mne pohostil nepasterizovaným mlékem a výživným strdím. HorymírPokračovat ve čtení..
PF 2018
Vážení přátelé, klienti, partneři, kamarádi, dovolte mi krátké ohlédnutí za právě končícím rokem.. S jarem 2017 se nám splnil letitý sen. Získali jsme grant na vznik komunitního centra pro seniory. Od té doby se mi zbytek roku slívá do zrychlenéhoPokračovat ve čtení..
Jak nás můžete podpořit?
Že prý nevíte jak? Ale určitě víte, co děláme a jak. Že? 😉 Ne? Fakt ne? Tak pojďte na tuto stránku, kde se dozvíte víc. Nebo si TADY stáhněte pdf prezentaci a tam se vše podstatné o tom, co dělámePokračovat ve čtení..
Senior Camp 2018
Připravili jsme pro Vás již 5. ročník SENIOR CAMP 55+ Camp se uskuteční v tradičním místě Orlíku nad Vltavou a jako vždy Vás čeká relaxace, pohyb, zábava, výlety, trénování paměti, nová přátelství … Termíny: 29.07. – 05.08.2018 a 05.08. –Pokračovat ve čtení..