Zveřejnujme letošní plánované termíny Senior campů na Orlíku. Věříme, že léto a dodržování přiměřených opatření, nám tuto oblíbenou letní radovánku a místo společného setkání opět umožní zrealizovat. 8. ročník SENIOR CAMP 55+, Orlík nad Vltavou SENIOR CAMP = relaxace,Pokračovat ve čtení..
Rubrika: nordic walking
Chodecká výzva
Chodecká výzva Právě teď! o.p.s. 2021: Pojďte s námi do Prčic, přes La Manche, kolem rovníku nebo do jakéhokoliv místa, které byste chtěli navštívit. Ale klidně choďte jenom tak, pro radost z nejpřirozenějšího pohybu, pro lepší kondici aPokračovat ve čtení..
Podzimní lekce Nordic Walkingu
Jaro a nařízená karanténa Nordic Walkingovým lekcím nepřála, ale podzim si spolu užijeme! Čtyři lekce týdně, čtyři zajímavá místa zajisté přispějí k tomu, že “hůlkochodecký” podzim společně užijeme! Termíny a místa lekcí (chodí se každý týden ve stejný čas) úterýPokračovat ve čtení..
Program na červenec
V prvním prázdninovém měsíci nás čeká pravidelný nordic walking a některé nepravidelné aktivity. Pravidelné zde najdete ihned, nepravidelné budeme průběžně doplňovat, příp. je najdete v našem kalendáři. Pravidelné aktivity Lekce Nordic Walkingu probíhají pravidelně, po celé léto ve StromovcePokračovat ve čtení..
Program na týden od 22.6.
Minulý týden jsme se konečně dočkali a potkali se naživo.. Na Nordic Walking do Stromovky dorazilo 29 dam (žádní pánové!!). Doufáme, že dorazíte nejen na “nordic”, ale i na výlet nehledíc na předpověď počasí. Čeho se můžete zúčastnit v příštímPokračovat ve čtení..
Program na týden od 15.6.
Konečně se s Vámi můžeme začít potkávat na živo! Přesto některé on-line aktivity do prázdnin zůstávají. Začínáme oblíbenou klasikou Nordic Walkingem ve Stromovce a populární hrou s dřevěnými špalíčky s mölkky. Čeho se můžete zúčastnit v příštím týdnu? Pondělí, 15.6 odPokračovat ve čtení..
Konečně začínáme!
Konečně začínáme! Nedočkavci si můžou oddechnout.. 😉 První letošní lekce (!!!) Nordic Walkingu se uskuteční v úterý 16.6. od 10 hod. ve Stromovce. OBLÍBENÉ LEKCE NORDIC WALKINGU I když už jsme chvílemi přestávali věřit, nakonec ten okamžik přišel. Naše lekcePokračovat ve čtení..
Pozvánka na NW pochod v rámci NTTP
Máte pocit, že v nadpisu máme příliš mnoho zkratek? NW – čili Nordic Walking je oblíbená aktivita všech aktivních seniorů. Příjměte proto pozvání na první letošní Nordic Walking pochod na podporu Národního týdne trénování paměti (NTTP). NW pochod vPokračovat ve čtení..
Fyzickou aktivitou k výkonnější hlavě
V září 2019 vyšel na webu Novinky.cz výborný článek o tom, jak pohyb pomáhá stimulovat mentální výkonnost. A protože je stále více než aktuální, dovolíme si ho přesdílet. Začněme tím nejpalčivějším. Stárnutí je procesem, kterému se nevyhne nikdo zPokračovat ve čtení..
Zářijový program
Ani nevíme jak se to stalo, a je po prázdninách. Máme tu září. Na co se můžete těšit, co nás v září čeká? Než se podíváme na zářijový program, máme tu: Tradiční básničku od paní Dagmar B. TakPokračovat ve čtení..
Červencový program
Vzhledem k tomu, že nejen děti, ale i senioři o prázdninách houfně opouštějí Prahu, je i náš program prázdninový. Přesto věříme, že alespoň několika z Vás, kteří jste v Praze zůstali, udělá radost a že s námi vyrazíte třeba naPokračovat ve čtení..
Program na červen
Těšíte se, na to, co jsme pro Vás na červen připravili? A co o červnu vlastně víte? Jméno červen je odvozováno rozmanitě, říká internetová encyklopedie Wikipedie, například pánové Rakowiecki a Leška viděli jeho původ v červenání ovoce a jahod vPokračovat ve čtení..
Co jsme pro vás přichystali na květen
S příchodem května jsme pro vás, pro pražské seniory přichystali spoustu aktivit, kterých se můžete zúčastnit. Níže najdete jejich sumář a případné odkazy na bližší informace. Stručný výpis plánovaných aktivit: úterý 7.5. od 10 hod. tradiční Nordic Walking vePokračovat ve čtení..
Letošní jarní lekce pro seniory
Nordic Walkingová sezóna je v plném proudu, níže najdete stručné shrnutí prozatím probíhajících lekcí. Nordic Walking je společenským sportem, je při něm možná komunikace v průběhu jeho provozování. Potvrzené lekce Prozatím máme potvrzeny tato místa a věříme, že další oblíbené lokalityPokračovat ve čtení..
Nordic Walking lekce pro jaro
Tento týden, v pátek 15.3. nás čeká první společná lekce Nordic Walkingu od 14 hod. v Krčském lese (Praha 4). Lekce probíhá v rámci Národního týdne trénování paměti (NTTP) a ukážeme si na ní, jak propojovat fyzické a mentální aktivity,Pokračovat ve čtení..