V minulém týdnu probíhal Národní týden trénování paměti, v rámci kterého na mnoha místech proběhl i námi iniciovaný Pochod pro mozek. Pochod, procházka, výlet, tanec i plavání. To vše nám připomenulo, že pravidelný pohyb je pro správné fungování mozku nezbytný.Pokračovat ve čtení..
Štítek: chůze
Chodecká výzva pro rok 2023
Na každém kroku záleží – Chodecká výzva 2023 I v roce 2023 běží celoroční motivační výzva k pravidelnému pohybu dle možností a aktuální kondice každého jednoho z nás. K čemu chodecká výzva slouží? Měla by být motivací k pravidelnémuPokračovat ve čtení..
Chodecká výzva
Na každém kroku záleží – Chodecká výzva 2022 Celoroční motivační výzva k pravidelnému pohybu dle možností a aktuální kondice každého jednoho z nás. Jak to vzniklo Na začátku roku 2021 vzniklo z nouze něco, co postupně přerostlo v celoroční chodeckou výzvuPokračovat ve čtení..
CHODÍME PRO MOZEK PRÁVĚ TEĎ!
Máte čas v pátek 18. března odpoledne? Pojďte se s námi projít pro mozek. Proč? Pohyb je pro správné fungování mozku nezbytný, na což se stále trochu zapomíná Národní týden trénování paměti Každý rok v březnu probíhá Národní týden trénováníPokračovat ve čtení..
Chodecká výzva
Chodecká výzva Právě teď! o.p.s. 2021: Pojďte s námi do Prčic, přes La Manche, kolem rovníku nebo do jakéhokoliv místa, které byste chtěli navštívit. Ale klidně choďte jenom tak, pro radost z nejpřirozenějšího pohybu, pro lepší kondici aPokračovat ve čtení..
Léčivá chůze: Zdravý pohyb, který doslova změní váš život
Na e-mail nám dorazil zajímavý článek o zdravotních faktorech základního lidského pohybu – chůze, který je zajímavý, leč dopředu avizujeme, že neznáme autora článku a tudíž nevíme, jak moc lze důvěřovat citovaným zdrojům.. Pod článkem najdete ještě jednu zajímavou ukázkuPokračovat ve čtení..