V červenci a srpnu jsme pro vás připravili několik bezplatných kurzů na které se můžete registrovat. Kurzy jsou bezplatné, určené občanům v seniorském věku, s trvalým pobytem v Praze. 2 kurzy trénování paměti Protože trénování paměti patří k nejoblíbenějšímPokračovat ve čtení..
Rubrika: trénování paměti
Program na týden od 22.6.
Minulý týden jsme se konečně dočkali a potkali se naživo.. Na Nordic Walking do Stromovky dorazilo 29 dam (žádní pánové!!). Doufáme, že dorazíte nejen na „nordic“, ale i na výlet nehledíc na předpověď počasí. Čeho se můžete zúčastnit v příštímPokračovat ve čtení..
Program na týden od 15.6.
Konečně se s Vámi můžeme začít potkávat na živo! Přesto některé on-line aktivity do prázdnin zůstávají. Začínáme oblíbenou klasikou Nordic Walkingem ve Stromovce a populární hrou s dřevěnými špalíčky s mölkky. Čeho se můžete zúčastnit v příštím týdnu? Pondělí, 15.6 odPokračovat ve čtení..
Program na týden od 8.6.
Ještě v tomto týdnu pro Vás připravujeme pouze on-line aktivity. Těšit se můžete zejména na Dámský klub Aleny Borhyové se zajímavým hostem. V příštím týdnu (od 15.6.) už se s některými z Vás zajisté potkáme osobně, na lekci Nordic WalkinguPokračovat ve čtení..
On-line program pro týden od 1.6.
Níže naleznete krátký přehled našich on-line aktivit na příští týden. Máme radost, že se těchto aktivit v minulém týdnu účastnilo i pár nových tváří a věříme, že i v tomto týdnu některé nové přibudou. Stručný přehled Pondělí, 1.6 od 14:30Pokračovat ve čtení..
Program na týden od 25.5.
Níže najdete přehled on-line aktivit na týden od 25.5., kterým dominují trénování paměti pro seniory. Můžete se jich účastnit, stále ještě z důvodu Vaší bezpečnosti, pouze z pohodlí vašeho domova na platformě Zoom, kde je potřeba se vytvořit účet (viz.Pokračovat ve čtení..
Program od 18.5.
Níže uvedených on-line aktivit, které jsme pro Vás připravili, se můžete účastnit, stále ještě z důvodu Vaší bezpečnosti, pouze z pohodlí vašeho domova. Na platformě Zoom je potřeba vytvořit si účet (viz. níže návod). Vše ostatní už je pak jednoduché.Pokračovat ve čtení..
Program pro seniory od 11.5.
Níže najdete přehled o našich, on-line aktivitách pro seniory na příští týden. Nabízených aktivit se s námi můžete účastnit, stále ještě z důvodu Vaší bezpečnosti, pouze z pohodlí vašeho domova, tedy on-line. Jak jsme Vás již informovali, pokud sePokračovat ve čtení..
Aktivity na týden od 4.5.2020
I v prvním květnovém týdnu jsme pro Vás opět připravili několik aktivit, kterých se s námi můžete zúčastnit, stále ještě z důvodu Vaší bezpečnosti, z pohodlí vašeho domova. Pokud se situace zásadně nezmění, začneme pro Vás první společné aktivity připravovatPokračovat ve čtení..
Setkávání na Zoomu
V posledních dnech jsme se začali s prvními „statečnými“ virtuálně potkávat na platformě Zoom. Ti „stateční“ překonali strach z neznámého, strach z nových technologií a často také z neznámého jazyka (angličtiny). Na našich večerních setkáních si dokonce už i virtuálněPokračovat ve čtení..
Pozvánka na NW pochod v rámci NTTP
Máte pocit, že v nadpisu máme příliš mnoho zkratek? NW – čili Nordic Walking je oblíbená aktivita všech aktivních seniorů. Příjměte proto pozvání na první letošní Nordic Walking pochod na podporu Národního týdne trénování paměti (NTTP). NW pochod vPokračovat ve čtení..
Fyzickou aktivitou k výkonnější hlavě
V září 2019 vyšel na webu Novinky.cz výborný článek o tom, jak pohyb pomáhá stimulovat mentální výkonnost. A protože je stále více než aktuální, dovolíme si ho přesdílet. Začněme tím nejpalčivějším. Stárnutí je procesem, kterému se nevyhne nikdo zPokračovat ve čtení..
Co jsme pro vás přichystali na květen
S příchodem května jsme pro vás, pro pražské seniory přichystali spoustu aktivit, kterých se můžete zúčastnit. Níže najdete jejich sumář a případné odkazy na bližší informace. Stručný výpis plánovaných aktivit: úterý 7.5. od 10 hod. tradiční Nordic Walking vePokračovat ve čtení..
Podzimní Senior Camp v Jizerkách
Všechny 3 letošní letní Senior Campy jsou beznadějně obsazeny, tak jsme pro Vás připravili ještě jeden podzimní. Ten proběhne v říjnu v hotelu Maxov v Josefově Dole, v Jizerských horách. Trénuj hlavu, trénuj tělo… 50+ Camp proběhne v termínu Pokračovat ve čtení..
Kurzy v KC do konce roku
V listopadu a prosinci proběhnou v Komunitním centru ještě některé z oblíbených kurzů. Pojďme si některé z nich představit blíže. Kurz první pomoci Možná o tom přemýšlíte, možná si říkáte, že takový kurz nepotřebujete, protože jste už někdy kdysiPokračovat ve čtení..