Máte pocit, že v nadpisu máme příliš mnoho zkratek? NW – čili Nordic Walking je oblíbená aktivita všech aktivních seniorů. Příjměte proto pozvání na první letošní Nordic Walking pochod na podporu Národního týdne trénování paměti (NTTP). NW pochod vPokračovat ve čtení..
Rubrika: trénování paměti
Fyzickou aktivitou k výkonnější hlavě
V září 2019 vyšel na webu Novinky.cz výborný článek o tom, jak pohyb pomáhá stimulovat mentální výkonnost. A protože je stále více než aktuální, dovolíme si ho přesdílet. Začněme tím nejpalčivějším. Stárnutí je procesem, kterému se nevyhne nikdo zPokračovat ve čtení..
Co jsme pro vás přichystali na květen
S příchodem května jsme pro vás, pro pražské seniory přichystali spoustu aktivit, kterých se můžete zúčastnit. Níže najdete jejich sumář a případné odkazy na bližší informace. Stručný výpis plánovaných aktivit: úterý 7.5. od 10 hod. tradiční Nordic Walking vePokračovat ve čtení..
Podzimní Senior Camp v Jizerkách
Všechny 3 letošní letní Senior Campy jsou beznadějně obsazeny, tak jsme pro Vás připravili ještě jeden podzimní. Ten proběhne v říjnu v hotelu Maxov v Josefově Dole, v Jizerských horách. Trénuj hlavu, trénuj tělo… 50+ Camp proběhne v termínu Pokračovat ve čtení..
Kurzy v KC do konce roku
V listopadu a prosinci proběhnou v Komunitním centru ještě některé z oblíbených kurzů. Pojďme si některé z nich představit blíže. Kurz první pomoci Možná o tom přemýšlíte, možná si říkáte, že takový kurz nepotřebujete, protože jste už někdy kdysiPokračovat ve čtení..
Kurz trénování paměti v Březiněvsi
Knihovna Městské části Praha Březiněves, pořádá ve spolupráci s Právě teď! o.p.s. pro své seniory, pětidílný kurz trénování paměti. Kurz proběhne v termínech 12. 10. , 19. 10. , 26. 10., 2. 11. a 9. 11. 2018 vždy od 10.30Pokračovat ve čtení..
Program KC na září
Během září se naše Komunitní centrum vrátí ke svému pravidelnému plnohodnotnému programu ve všech svých oblastech. Jak se můžete dočíst níže, jsou pro vás připraveny novinky v denním programu (např. jóga), do programu se vrací pravidelné poradenství, čekají Vás zajímavéPokračovat ve čtení..
Těšíte se na letošní ZáříME?
Již za měsíc (a pár dnů) se uskuteční naše tradiční mezigenerační akce ZáříME, letos již popáté. Vzhledem k připravovanému programu jsme změnili místo konání akce a z Pankrácké pláně jsme se přesunuli na sportoviště ZŠ Poláčkova. Program akce LetošníPokračovat ve čtení..
Nové kurzy trénování paměti na Praze 10
Značný zájem seniorů o kurzy trénování paměti, které pořádala MČ Praha 10 v předchozích letech, přiměl radnici k opětovnému vyhlášení kurzů trénování paměti doplněných o pohybové aktivity pod názvem „Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo“. V rámci 120 minutového bloku budePokračovat ve čtení..
Senior Camp Janské Lázně
Protože zájem o Senior Campy mnohonásobně převyšuje kapacitu, připravili jsme pro Vás letos ještě jeden Senior Camp, tentokrát v říjnu, v Jánských lázních. V malém městečku v podhůří Krkonoš, na úpatí Černé hory se můžete těšit na program sPokračovat ve čtení..
Národní týden trénování paměti 2018
Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging tradičně v rámci celosvětové akce “Týden uvědomění si mozku” pořádá od pondělí 12. 3. 2018 do neděle 18. 3. 2018 Národní týden trénování paměti. Cílem akce je přesvědčit nejen seniorskou populaci, žePokračovat ve čtení..
Program Komunitního centra na březen
Ačkoli nám měsíc březen již běží, dovolte nám krátké shrnutí toho, co nás v něm čeká. Program nám tento měsíc, na všech frontách (stálý program, přednášky a workshopy, kurzy i poradenství), doslova “praská ve švech”. Stálý program A protože celý březen nás bude směrovat k Velikonocům, iPokračovat ve čtení..
Kurzy trénování paměti v Březiněvsi
Knihovna Městské části Praha Březiněves připravila pro své občany v seniorském věku pětidílný kurz trénování paměti. Kurz proběhne v termínu 21. 2. 2018 – 28. 3. 2018 (s výjimkou 14.3.), vždy ve středu od 10.30 do 11.30 hodin Cílem trénování paměti je rozvíjetPokračovat ve čtení..
Jaký byl Senior Camp v roce 2017?
Nedávno jsme Vás zvali na Senior Campy, které se uskuteční v letošním roce, ale pro ty z Vás, kteří se našich Campů nikdy nezúčastnili, ale i pro ty kteří se zúčastnili a chtějí si zábavu a dobrou pohodu loňských Campů Pokračovat ve čtení..
Kurzy na zimní období vypsány
S příchodem nového roku jsme pro Vás v Komunitním centru vypsali nové kurzy, na které se již můžete (pokud se chcete některého zúčastnit, tak musíte) registrovat. Krom již probíhajícího kurzu Cvičení pro zdravý zrak aneb Rozhýbejte svoje oči, Vás čekají: Počítačový kurzPokračovat ve čtení..