Níže najdete přehled o našich, on-line aktivitách pro seniory na příští týden. Nabízených aktivit se s námi můžete účastnit, stále ještě z důvodu Vaší bezpečnosti, pouze z pohodlí vašeho domova, tedy on-line. Jak jsme Vás již informovali, pokud sePokračovat ve čtení..
Autor: PraveTed
Aktivity na týden od 4.5.2020
I v prvním květnovém týdnu jsme pro Vás opět připravili několik aktivit, kterých se s námi můžete zúčastnit, stále ještě z důvodu Vaší bezpečnosti, z pohodlí vašeho domova. Pokud se situace zásadně nezmění, začneme pro Vás první společné aktivity připravovatPokračovat ve čtení..
Program na týden od 27.4.
Na týden od 27.4. jsme pro Vás připravili více než zajímavý program. Program bude probíhat opět on-line, na platformě Zoom. Přehled programu (detaily najdete v textu níže) Úterý, 28.4. od 10 hod. Zdravotní cvičení s Kateřinou Macháčovou Úterý, 28.4. odPokračovat ve čtení..
Program na týden od 20.4
Na tento týden jsme pro vás opět připravili on-line program pro seniory. Ten si můžete užívat z pohodlí svého domova. Věříme, že si jej opět užijete. . Stručný přehled programu na tento týden: Úterý, 21.4. od 14 hod. Spánek aPokračovat ve čtení..
Program pro povelikonoční týden
Vaše oblíbené aktivity, připravujeme nyní on-line a vy si je můžete užívat z pohodlí svého domova. Program na týden od 13.dubna ve středu 15.4. od 10 hod. Anglická konverzace s Janou Králíkovou ve středu 15.4. od 11 hod. Španělská konverzace s JanouPokračovat ve čtení..
Doporučení fyzioterapeuta v době karantény
Společnost VAMED Mediterra, provozovatel několika rehabilitačních klinik (např. Malvazinky) vydala tiskovou zprávu s doporučeními „Jak se vypořádat s karanténou z pohledu fyzioterapie“. Část textu, která se vztahuje k potřebě pravidelného pohybu seniorů, si dovolujeme s vámi sdílet, celá tisková zprávaPokračovat ve čtení..
Setkávání na Zoomu
V posledních dnech jsme se začali s prvními „statečnými“ virtuálně potkávat na platformě Zoom. Ti „stateční“ překonali strach z neznámého, strach z nových technologií a často také z neznámého jazyka (angličtiny). Na našich večerních setkáních si dokonce už i virtuálněPokračovat ve čtení..
Pozvánka na NW pochod v rámci NTTP
Máte pocit, že v nadpisu máme příliš mnoho zkratek? NW – čili Nordic Walking je oblíbená aktivita všech aktivních seniorů. Příjměte proto pozvání na první letošní Nordic Walking pochod na podporu Národního týdne trénování paměti (NTTP). NW pochod vPokračovat ve čtení..
Co je štěstí?
Před nedávnem nám dorazil do emailu krásný a zajímavý text, který se zamýšlí o tom, o čem přemýšlet ve stáří, nač se soustředit a čemu už nevěnovat žádnou pozornost. Ačkoli neznáme autorku textu, dovolujeme si sdílet.. Když člověk zjistí,Pokračovat ve čtení..
Do La Manche poplaveme i v roce 2020
I v letošním roce se přihlásíme do projektu, který vyhlašuje Nadace Charty 77, resp. její projekt SenSen/Senzační senioři. Jde o VI. ročník štafetového plavání pod názvem „Přeplavme svůj La Manche“, který se uskuteční v únoru 2020. Plavu Právě teď PoPokračovat ve čtení..
Fyzickou aktivitou k výkonnější hlavě
V září 2019 vyšel na webu Novinky.cz výborný článek o tom, jak pohyb pomáhá stimulovat mentální výkonnost. A protože je stále více než aktuální, dovolíme si ho přesdílet. Začněme tím nejpalčivějším. Stárnutí je procesem, kterému se nevyhne nikdo zPokračovat ve čtení..
I cesta může být cíl..
O tom, že práce s tématem „stárnutí“ je jako šplhání se do kopců píše na svém blogu Hana Čepová, spoluzakladatelka Právě teď! o.p.s. Jako dítě jsem nerada chodila do kopců. Nezlepšilo se to ani v dospělosti. Změna nastala ažPokračovat ve čtení..
Od ledna budeme plavat!
Od ledna budeme s našimi seniory díky grantu v programu „TESCO – vy rozhodujete, my pomáháme“ pravidelně plavat. Tuto oblíbenou seniorskou aktivitu budeme pořádat 1 x týdně v bazénu v Praze 8 Na Šutce a pro seniory bude bezplatná. Pokračovat ve čtení..
Se smutkem k praktickému lékaři
Minulý týden byl hostem pořadu Káva o čtvrté na Dvojce Českého rozhlasu lékař, MUDr. Josef Štolfa, který je členem naší správní rady. V rozhovoru, který s ním vedla moderátorka Tereza Stýblová pan doktor Štolfa např. vysvětluje jaký je rozdíl mezi běžnýmPokračovat ve čtení..
Blog Evy K. – plaFky
Naše blogerka Eva K. popisuje zážitky a setkání, která se dějí, díky jejímu aktivnímu přístupu k životu. Jsou to příhody často těžko uvěřitelné, které popisuje způsobem a jazykem sobě vlastním. Dnešní příběh: PlaFky Po dnešním tuplovaném tréninku paměti (dopolednePokračovat ve čtení..