Jaro a nařízená karanténa Nordic Walkingovým lekcím nepřála, ale podzim si spolu užijeme! Čtyři lekce týdně, čtyři zajímavá místa zajisté přispějí k tomu, že “hůlkochodecký” podzim společně užijeme! Termíny a místa lekcí (chodí se každý týden ve stejný čas) úterýPokračovat ve čtení..
Blog Petra Ch. – Škola trpělivosti a pokory
S laskavým svolením jednoho z našich udatných plavců, plavajícího v našem týmu přes La Manche sdílíme jeho text ze života. Život nám prostě přináší tu veselejší příběhy, tu příběhy neveselé. Jak se na ně ale budeme dívat, je jen naPokračovat ve čtení..
Prázdninové kurzy
V červenci a srpnu jsme pro vás připravili několik bezplatných kurzů na které se můžete registrovat. Kurzy jsou bezplatné, určené občanům v seniorském věku, s trvalým pobytem v Praze. 2 kurzy trénování paměti Protože trénování paměti patří k nejoblíbenějšímPokračovat ve čtení..
Program na červenec
V prvním prázdninovém měsíci nás čeká pravidelný nordic walking a některé nepravidelné aktivity. Pravidelné zde najdete ihned, nepravidelné budeme průběžně doplňovat, příp. je najdete v našem kalendáři. Pravidelné aktivity Lekce Nordic Walkingu probíhají pravidelně, po celé léto ve StromovcePokračovat ve čtení..
Program na týden od 22.6.
Minulý týden jsme se konečně dočkali a potkali se naživo.. Na Nordic Walking do Stromovky dorazilo 29 dam (žádní pánové!!). Doufáme, že dorazíte nejen na “nordic”, ale i na výlet nehledíc na předpověď počasí. Čeho se můžete zúčastnit v příštímPokračovat ve čtení..
Program na týden od 15.6.
Konečně se s Vámi můžeme začít potkávat na živo! Přesto některé on-line aktivity do prázdnin zůstávají. Začínáme oblíbenou klasikou Nordic Walkingem ve Stromovce a populární hrou s dřevěnými špalíčky s mölkky. Čeho se můžete zúčastnit v příštím týdnu? Pondělí, 15.6 odPokračovat ve čtení..
Konečně začínáme!
Konečně začínáme! Nedočkavci si můžou oddechnout.. 😉 První letošní lekce (!!!) Nordic Walkingu se uskuteční v úterý 16.6. od 10 hod. ve Stromovce. OBLÍBENÉ LEKCE NORDIC WALKINGU I když už jsme chvílemi přestávali věřit, nakonec ten okamžik přišel. Naše lekcePokračovat ve čtení..
Program na týden od 8.6.
Ještě v tomto týdnu pro Vás připravujeme pouze on-line aktivity. Těšit se můžete zejména na Dámský klub Aleny Borhyové se zajímavým hostem. V příštím týdnu (od 15.6.) už se s některými z Vás zajisté potkáme osobně, na lekci Nordic WalkinguPokračovat ve čtení..
On-line program pro týden od 1.6.
Níže naleznete krátký přehled našich on-line aktivit na příští týden. Máme radost, že se těchto aktivit v minulém týdnu účastnilo i pár nových tváří a věříme, že i v tomto týdnu některé nové přibudou. Stručný přehled Pondělí, 1.6 od 14:30Pokračovat ve čtení..
Program na týden od 25.5.
Níže najdete přehled on-line aktivit na týden od 25.5., kterým dominují trénování paměti pro seniory. Můžete se jich účastnit, stále ještě z důvodu Vaší bezpečnosti, pouze z pohodlí vašeho domova na platformě Zoom, kde je potřeba se vytvořit účet (viz.Pokračovat ve čtení..
Program od 18.5.
Níže uvedených on-line aktivit, které jsme pro Vás připravili, se můžete účastnit, stále ještě z důvodu Vaší bezpečnosti, pouze z pohodlí vašeho domova. Na platformě Zoom je potřeba vytvořit si účet (viz. níže návod). Vše ostatní už je pak jednoduché.Pokračovat ve čtení..
Program pro seniory od 11.5.
Níže najdete přehled o našich, on-line aktivitách pro seniory na příští týden. Nabízených aktivit se s námi můžete účastnit, stále ještě z důvodu Vaší bezpečnosti, pouze z pohodlí vašeho domova, tedy on-line. Jak jsme Vás již informovali, pokud sePokračovat ve čtení..
Aktivity na týden od 4.5.2020
I v prvním květnovém týdnu jsme pro Vás opět připravili několik aktivit, kterých se s námi můžete zúčastnit, stále ještě z důvodu Vaší bezpečnosti, z pohodlí vašeho domova. Pokud se situace zásadně nezmění, začneme pro Vás první společné aktivity připravovatPokračovat ve čtení..
Program na týden od 27.4.
Na týden od 27.4. jsme pro Vás připravili více než zajímavý program. Program bude probíhat opět on-line, na platformě Zoom. Přehled programu (detaily najdete v textu níže) Úterý, 28.4. od 10 hod. Zdravotní cvičení s Kateřinou Macháčovou Úterý, 28.4. odPokračovat ve čtení..
Program na týden od 20.4
Na tento týden jsme pro vás opět připravili on-line program pro seniory. Ten si můžete užívat z pohodlí svého domova. Věříme, že si jej opět užijete. . Stručný přehled programu na tento týden: Úterý, 21.4. od 14 hod. Spánek aPokračovat ve čtení..